전립선비대증 증상 원인 치료방법 간단 정리

전립선비대증 증상 원인 치료방법에 대하여 소개해보도록 하겠습니다. 이 글을 모두 읽고 나면 전립선비대증 증상 원인 치료방법을 알게 되실 것입니다. 전립선비대증 증상 원인 치료방법의 지식이 필요하시면 끝까지 읽어주세요. 이제 아래에서 정보를 드리겠습니다.

 

전립선은 남성에게만 있는 호두만한 크기의 기관이다. 방광 바로 아래에 위치하면서 오줌을 내보내는 관인 요도를 둘러싸고 있다. 전립선은 정액을 약 30% 정도 만들며 성행위시 스스로를 수축하여 고환에서 생산된 정자가 요도를 통해 앞으로 전진하도록 도와준다. 나이가 들면서 전립선이 커지는 증상으로 괴로워한 사람이 많아진다. 지금부터 전립선비대증과 그로 인해 발생할 수 있는 합병증, 전립선 비대증의 원이 그리고 전립선 비대증에 좋은 음식을 알아보도록 하겠다.

전립선 비대증 증상과 합병증

전립선이 커지는 증상(BPH: Benign Prostatic Hyperplasia)은 나이가 들수록 많이 경험한다. 호두만했던 전립선의 크기가 점점 커지면서 요도를 서서히 압박하면 오줌을 내려보내는 관이 좁아지게 된다. 이로 인해 소변을 보기가 어려워지고, 밤중에 화장실을 급히 가고 싶어 잠을 제대로 자지 못하는데, 막상 화장실에 가면 소변은 제대로 나오지 않는 경우가 많다. 방광에 있는 소변이 제때 배출되지 못하면 병원체가 증식해서 방광염이 생기거나 요로 결석이 생길 가능성이 높아지게 된다. 만약 오줌 배출이 되지 못한다면 방광에 압력이 생겨 그 압력이 신장으로 전해져 신장이 손상을 입을 수도 있다. 오줌관이 완전히 막히는 경우 음경을 통해 관을 삽입해 인공적으로 오줌을 배출해야 한다.

전립선 비대증 원인

전립선비대증의 원인이 무엇인지에 대해 확실하게 결론이 나지 않았다. 그러나 호르몬의 영향이 큰 것으로 의심되고 있다. 특히 아나볼릭 호르몬(anabolic hormone)이 전립선 비대증의 원인으로 지목되고 있다. 아나볼릭 호르몬은 우리 몸과 근육을 성장시키는데 관여하는 것으로 우리 몸의 세포를 분해하고 없애는 카타볼릭 호르몬(catabolic hormone)과 반대의 역할을 한다. 여기에는 인슐린, 성장호르몬(IGF-1), 테스토스테론(testosterone: 남성호르몬), 에스트로겐(estrogen: 여성호르몬)이 포함된다. 호르몬 외에도 전립선 비대증을 일으키는 위험인자로 유전적 요인, 과체중, 나이, 당뇨 등이 꼽히고 있다.

전립선 비대증 예방에 좋은 음식

전립선은 테스토스테론을 비롯한 남성호르몬의 영향을 받는다. 전립선 내에서 테스토스테론이 어떤 이유로 디하이드로테스토스테론(DHT: Dehydrotestosterone)으로 전환되고 DHT의 증가가 전립선비대증을 유발하는 것으로 의심되고 있다. 연구 결과 과도한 육류 섭취와 부족한 야채 섭취가 DHT 증가와 관련이 있는 것으로 나타났다. 따라서 충분한 채소의 섭취와 적당한 고기 섭취가 전립선 비대증 위험성을 낮추는데 도움이 될 것이다. 이외에 여러 연구에서 인슐린과 전립선 비대증 사이에 밀접한 관련이 있는 것으로 조사됐다. 즉 혈중 인슐린 농도가 높을수록 전립선 비대증에 걸릴 위험성이 3배나 높았다는 것이다. 혈중 인슐린 레벨을 낮추기 위해서는 설탕 섭취를 최소화하고 과식을 피하며 매일 꾸준히 운동을 하는 것이 효과적이다. 우리가 주식으로 먹는 쌀에도 탄수화물이 많이 들어 있으므로 많이 먹는 것을 피해야 하며 되도록 현미밥 을 지어 꼭꼭 씹어 먹는 것이 좋다. 전립선 비대증의 또 다른 원인으로 의심되는 성장 호르몬은 우유, 치즈 등 유제품과 육고기에 많이 함유되어 있다. 이 음식들의 섭취도 줄이는 것이 좋다. 마지막으로 언급되는 것이 여성호르몬인 에스트로겐이다. 남성도 여성호르몬을 가지고 있으며 나이가 들어가면서 그 수치가 높아진다. 여성호르몬인 에스트로겐의 수치가 올라갈수록 전립선 비대증 위험성도 높아진다. 우리 몸에 좋은 것으로 알려진 콩이나 옥수수를 비롯한 식물성 기름을 많이 먹으면 여성호르몬 수치가 올라가는 것으로 알려져 있다. 이들 음식을 너무 많이 먹지 않는 것이 좋다. 이 외에도 색깔이 진한 과일과 야채, 양파, 마늘, 베리류, 감귤류, 자연산 연어 등이 전립선 건강을 위해 좋은 음식으로 추천되고 있다. 육류나 계란을 먹는다면 이왕이면 자연에서 놓아 길러서 얻은 것이 좋다.

병원 치료 맟 치료방법

전립선비대증은 약간의 불편함을 느끼는 정도로 증상이 약할 때는 굳이 병원에서 치료를 받을 필요는 없다. 그러나 정상적인 생활이 어렵고, 반복되는 방광염, 신장질환 등 합병증이 보이면 병원 치료를 받는 것이 바람직한다. 의사는 증상에 따라 약물을 처방하거나 수술을 권할 수 있다. 수술은 전립선 내부에 장비를 넣어 전립선 조직을 긁어내어 요도관을 넓히는 수술을 하거나 외과 수술을 통해 전립선 내부를 제거하는 방법이다.

평소 꾸준한 운동과 건강한 식단이 전립선 비대증 위험을 줄일 수 있다. 전립선 상태가 더 나빠지기 전에 운동과 다이어트 요법을 시도해 보면 좋을 것이다.

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전립선비대증 증상 원인 치료방법에 대해 알려드렸습니다. 전부 읽어주셔서 감사합니다. 추가적으로 필요하신 정보가 있다면 위의 글들을 참고하시면 도움이 될 것입니다.